汕尾肿瘤医院

男人蹲着排尿可减少膀胱癌的侵害

2023-07-20 14:09:31 来源: 汕尾肿瘤医院 咨询医生

对于男性肩上的责任和压力,这也是男性健康状况不佳的主要原因之一。膀胱问题是男性发病率最高的问题。许多医院权威专家表示,男性在日常排尿时选择蹲着更有利于健康。真的是这样吗?

调查数据显示,蹲下排尿的男性患癌率低于站立排尿的男性40%,这也是印度男性肠癌发病率低的奥秘之一。因此,男性蹲式排尿可以减少膀胱癌的危害,并引起一系列肌肉运动及相关反射,加速肠道废物的清除,从而保护肠粘膜免受致癌物的毒害。

巧排残尿

据专家介绍,如果尿液排法排出,很容易诱发尿路感染,成为疾病的主要祸根。

有两种解决方案:

首先,排尿后,用手指按压阴囊和肛门之间的会阴部这不仅可以排出余尿,而且有利于预防前列腺炎。

二是经常做肛门提升运动,增强会阴肌肉和尿道肌肉的收缩力,促进残留尿液尽快排出。

每小时排尿一次

在我们的生活中,很多人在上厕所之前都有尿意。事实上,没有一定的规定人们什么时候排尿,多久排尿一次。美国国家体内中毒研究所的专家认为,中年男性每隔一小时排尿一次~2为减少尿液中致癌物对膀胱的侵害,降低前列腺炎的发病率和复发率,应每小时排尿一次。

性生活前后排尿

有些男性在性兴奋期间膀胱括约肌高度紧张,性交后6小时~10小时不能排尿,常伴有不同程度的尿滞留,对健康危害很大。因此,比较好在正常性生活前排尿一次,以减少身体兴奋;性交后尽量排尿一次。这不仅可以预防性交时可能发生的尿路感染,还可以维持括约肌和强迫性尿路肌的功能。

事实上,为了自己的健康,我个人认为我们不应该太在意别人的观点。无论是在家里还是在公共场所,我们都应该尽量选择蹲着排尿,这有利于排尿,更有利于自己的健康。为什么不呢?

TAG: